Kumpulan Doa Lengkap untuk Kehidupan Sehari-hari
Doa adalah inti dari ibadah, senjata seorang mukmin, dan cara kita berkomunikasi langsung dengan Sang Pencipta. Dalam setiap langkah dan tarikan napas, Islam mengajarkan kita untuk senantiasa mengingat Allah melalui untaian doa. Artikel ini merangkum doa-doa penting yang dapat kita amalkan dalam berbagai aktivitas dan kondisi, semoga menjadi panduan untuk mendekatkan diri kepada-Nya.
Dengan berdoa, kita mengakui kelemahan diri dan kekuasaan Allah yang mutlak. Doa bukan hanya sekadar permintaan, tetapi juga wujud syukur, permohonan ampun, serta pencarian ketenangan jiwa. Ketika lisan dan hati bersatu dalam doa, kita akan merasakan kedamaian yang luar biasa, seolah segala beban terangkat dan setiap urusan terasa lebih ringan. Mari kita jadikan doa sebagai bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita, dari saat membuka mata di pagi hari hingga kembali memejamkannya di malam hari.
Doa-Doa Harian
Aktivitas harian kita akan menjadi lebih berkah jika diawali dan diakhiri dengan doa. Ini adalah cara sederhana untuk memastikan setiap tindakan kita bernilai ibadah di sisi Allah SWT.
1. Doa Ketika Bangun Tidur
Mengawali hari dengan bersyukur kepada Allah yang telah menghidupkan kita kembali setelah "mati" sementara (tidur) adalah sebuah kenikmatan yang luar biasa. Doa ini mengingatkan kita akan kekuasaan-Nya atas hidup dan mati.
اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَمَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ
Alhamdulillahilladzi ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur.
Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami dan kepada-Nya-lah kami dibangkitkan.
2. Doa Sebelum Makan
Makan adalah rezeki dari Allah. Berdoa sebelum makan adalah bentuk rasa syukur kita atas nikmat yang diberikan, serta permohonan agar makanan tersebut menjadi berkah dan dijauhkan dari siksa neraka.
اللَّهُمَّ بَارِكْ لَناَ فِيْمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Allahumma baarik lanaa fiimaa razaqtanaa waqinaa 'adzaa bannar.
Ya Allah, berkahilah kami dalam rezeki yang telah Engkau berikan kepada kami dan peliharalah kami dari siksa api neraka.
3. Doa Sesudah Makan
Setelah kenyang, ungkapan syukur kembali kita panjatkan. Doa ini adalah pengakuan bahwa Allah-lah yang telah memberi kita makan dan minum, serta menjadikan kita sebagai seorang muslim.
اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِى أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مُسْلِمِيْنَ
Alhamdulillahilladzi ath-amanaa wa saqoonaa wa ja'alanaa minal muslimiin.
Segala puji bagi Allah yang telah memberiku makan dan minum serta telah menjadikan kami termasuk golongan orang-orang muslim.
4. Doa Masuk Kamar Mandi / Toilet
Kamar mandi adalah tempat yang disukai oleh jin dan setan. Oleh karena itu, kita dianjurkan untuk memohon perlindungan kepada Allah dari gangguan mereka sebelum memasukinya.
اَللّٰهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُبِكَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَائִثِ
Allahumma innii a'uudzubika minal khubutsi wal khobaaits.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari godaan setan jantan dan setan betina.
5. Doa Keluar Kamar Mandi / Toilet
Setelah keluar dari kamar mandi, kita memohon ampunan kepada Allah. Ini adalah ungkapan rasa lega dan syukur karena telah dihindarkan dari hal-hal buruk selama di dalam.
غُفْرَانَكَ الْحَمْدُ ِللهِ الَّذِى أَذْهَبَ عَنِّى اْلأَذَى وَعَافَانِى
Ghufraanakal hamdu lillaahil ladzii adzhaba 'annil adzaa wa 'aafaanii.
Dengan mengharap ampunan-Mu, segala puji bagi Allah yang telah menghilangkan penyakit dari tubuhku dan telah menyehatkan aku.
6. Doa Keluar Rumah
Saat melangkahkan kaki keluar rumah, kita menyerahkan seluruh diri dan urusan kita kepada Allah. Doa ini adalah permohonan perlindungan, petunjuk, dan kecukupan dari-Nya selama kita berada di luar.
بِسْمِ اللهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللهِ، لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ
Bismillahi, tawakkaltu 'alallah, laa haula wa laa quwwata illaa billaah.
Dengan nama Allah, aku bertawakal kepada Allah. Tiada daya dan kekuatan kecuali dengan Allah.
7. Doa Masuk Rumah
Ketika kembali ke rumah, kita memohon kebaikan saat masuk dan keluar, serta memasrahkan diri sepenuhnya kepada Allah. Ini juga merupakan cara untuk membawa berkah ke dalam rumah.
اَللّٰهُمَّ اِنِّىْ اَسْأَلُكَ خَيْرَالْمَوْلِجِ وَخَيْرَالْمَخْرَجِ بِسْمِ اللهِ وَلَجْنَا وَبِسْمِ اللهِ خَرَجْنَا وَعَلَى اللهِ رَبِّنَا تَوَكَّلْنَا
Allahumma innii as-aluka khoirol mauliji wa khoirol makhroji bismillahi wa lajnaa wa bismillahi khorojnaa wa'alallahi robbina tawakkalnaa.
Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu kebaikan saat masuk dan kebaikan saat keluar. Dengan nama Allah kami masuk, dan dengan nama Allah kami keluar, dan hanya kepada Allah Rabb kami, kami bertawakal.
8. Doa Naik Kendaraan
Perjalanan, baik darat, laut, maupun udara, memiliki risikonya sendiri. Doa ini adalah bentuk penyerahan diri kita kepada Allah yang telah menundukkan kendaraan ini untuk kita, seraya memohon keselamatan hingga sampai tujuan.
سُبْحَانَ الَّذِى سَخَّرَ لَنَا هَذَا وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِنِينَ وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُونَ
Subhaanalladzii sakhkhoro lanaa haadzaa wa maa kunnaa lahuu muqriniin. Wa innaa ilaa robbinaa lamunqolibuun.
Maha Suci Tuhan yang telah menundukkan semua ini bagi kami padahal kami sebelumnya tidak mampu menguasainya, dan sesungguhnya kami akan kembali kepada Tuhan kami.
9. Doa Sebelum Tidur
Tidur adalah "kematian kecil". Dengan berdoa, kita menyerahkan jiwa kita kepada Allah selama tidur dan memohon perlindungan dari segala keburukan, baik dari mimpi buruk maupun gangguan lainnya.
بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوْتُ
Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut.
Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati.
Doa-Doa dalam Ibadah
Shalat adalah tiang agama dan momen terdekat seorang hamba dengan Tuhannya. Setiap bacaan di dalamnya adalah doa. Selain itu, berzikir dan berdoa setelah shalat juga memiliki keutamaan yang sangat besar.
1. Doa Iftitah
Doa yang dibaca setelah takbiratul ihram ini merupakan pembukaan shalat yang berisi pujian agung kepada Allah, pengakuan tauhid, serta penyerahan diri sepenuhnya dalam ibadah.
اللهُ أَكْبَرُ كَبِيرًا، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ كَثِيرًا، وَسُبْحَانَ اللهِ بُكْرَةً وَأَصِيلًا. إِنِّي وَجَّهْتُ وَجْهِيَ لِلَّذِي فَطَرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ حَنِيفًا مُسْلِمًا وَمَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِينَ. إِنَّ صَلَاتِي، وَنُسُكِي، وَمَحْيَايَ، وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ، لَا شَرِيكَ لَهُ، وَبِذَلِكَ أُمِرْتُ وَأَنَا مِنَ الْمُسْلِمِينَ
Allahu Akbar kabiiro, walhamdulillahi katsiiro, wa subhanallahi bukrotaw wa'ashiila. Inni wajjahtu wajhiya lilladzi fathoros samaawaati wal ardho haniifam muslimaw wamaa anaa minal musyrikiin. Inna sholaatii, wa nusukii, wa mahyaaya, wa mamaatii lillahi robbil 'aalamiin. Laa syariikalahu, wa bidzaalika umirtu wa anaa minal muslimiin.
Allah Maha Besar dengan sebesar-besarnya. Segala puji yang sebanyak-banyaknya bagi Allah. Maha Suci Allah pada pagi dan petang hari. Aku hadapkan wajahku kepada Tuhan yang menciptakan langit dan bumi dengan keadaan lurus dan menyerahkan diri, dan aku bukanlah dari golongan orang-orang musyrik. Sesungguhnya shalatku, ibadahku, hidupku dan matiku hanya untuk Allah, Tuhan semesta alam. Tidak ada sekutu bagi-Nya, dan demikianlah aku diperintahkan dan aku termasuk golongan orang-orang muslim.
2. Doa Setelah Shalat Fardhu
Setelah menyelesaikan shalat, sangat dianjurkan untuk tidak langsung beranjak pergi. Luangkan waktu untuk beristighfar, berzikir, dan memanjatkan doa. Momen ini adalah salah satu waktu mustajab untuk berdoa.
أَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيمَ (x3)
اَللّهُمَّ أَنْتَ السَّلاَمُ وَمِنْكَ السَّلاَمُ تَبَارَكْتَ يَاذَاْلجَلاَلِ وَاْلإِكْرَامِ
... (Dilanjutkan dengan zikir Tasbih, Tahmid, Takbir 33x) ...
اَللّهُمَّ لاَ مَانِعَ لِمَا أَعْطَيْتَ وَلاَ مُعْطِيَ لِمَا مَنَعْتَ وَلاَ يَنْفَعُ ذَاالْجَدِّ مِنْكَ الْجَدُّ
Astaghfirullahal 'azhiim (3x). Allahumma antas salaam wa minkas salaam tabaarokta yaa dzal jalaali wal ikroom.
... (Tasbih, Tahmid, Takbir 33x) ...
Allahumma laa maani'a limaa a'thoyta wa laa mu'thiya limaa mana'ta wa laa yanfa'u dzal jaddi minkal jaddu.
Aku memohon ampun kepada Allah Yang Maha Agung. Ya Allah, Engkau adalah Maha Sejahtera, dan dari-Mu lah kesejahteraan, Maha Suci Engkau wahai Rabb Pemilik Keagungan dan Kemuliaan. Ya Allah, tidak ada yang dapat menghalangi apa yang Engkau berikan dan tidak ada yang dapat memberi apa yang Engkau halangi. Tidaklah bermanfaat kekayaan dan kemuliaan itu bagi pemiliknya (selain iman dan amal shalihnya). Hanya dari-Mu lah kekayaan dan kemuliaan itu.
Doa untuk Situasi Khusus
Hidup ini penuh dengan dinamika. Ada kalanya kita merasa bahagia, sedih, sakit, atau menghadapi kesulitan. Islam menyediakan doa untuk setiap keadaan, sebagai penenang hati dan penguat jiwa.
1. Doa untuk Kedua Orang Tua
Berbakti kepada orang tua adalah kewajiban. Mendoakan mereka, baik saat masih hidup maupun telah tiada, adalah salah satu bentuk bakti yang paling mulia. Doa ini adalah permohonan rahmat dan ampunan untuk mereka.
رَبِّ اغْفِرْ لِيْ وَلِوَالِدَيَّ وَارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِيْ صَغِيْرًا
Rabbighfir lii wa liwaalidayya warhamhumaa kamaa robbayaanii shoghiiroo.
Ya Tuhanku, ampunilah aku dan kedua orang tuaku (Ibu dan Bapakku), sayangilah mereka seperti mereka menyayangiku di waktu kecil.
2. Doa Sapu Jagat (Kebaikan Dunia dan Akhirat)
Ini adalah doa yang sangat ringkas namun padat maknanya. Doa ini mencakup permohonan segala kebaikan di dunia (kesehatan, rezeki, keluarga sakinah, ilmu bermanfaat) dan kebaikan di akhirat (ampunan dosa, terhindar dari siksa kubur dan neraka, serta masuk surga).
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Rabbanaa aatinaa fiddunyaa hasanah, wa fil aakhirati hasanah, waqinaa 'adzaa ban naar.
Ya Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat, dan peliharalah kami dari siksa api neraka.
3. Doa Ketika Tertimpa Musibah
Musibah adalah ujian dari Allah. Saat menghadapinya, kesabaran dan keikhlasan adalah kuncinya. Doa ini (kalimat istirja') adalah pengakuan bahwa kita semua milik Allah dan akan kembali kepada-Nya, seraya memohon pahala dan ganti yang lebih baik.
إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُوْنَ، اَللّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيْبَتِي وَأَخْلِفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا
Innaa lillaahi wa innaa ilaihi rooji'uun. Allahumma'jurnii fii mushiibatii wa akhlif lii khoiron minhaa.
Sesungguhnya kami milik Allah dan kepada-Nya lah kami kembali. Ya Allah, berilah aku pahala dalam musibahku ini dan berilah ganti yang lebih baik daripadanya.
4. Doa Mohon Kemudahan Urusan
Doa ini berasal dari Nabi Musa AS ketika beliau akan menghadapi Firaun. Doa ini sangat baik dibaca saat kita akan menghadapi tugas berat, ujian, wawancara kerja, atau urusan penting lainnya, agar Allah melapangkan dada dan memudahkan lisan kita.
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
Robbis rohlii shodrii, wa yassirlii amrii, wahlul 'uqdatam mil lisaani yafqohuu qoulii.
Ya Tuhanku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku.
5. Sayyidul Istighfar (Raja Permohonan Ampun)
Ini adalah istighfar yang paling utama. Rasulullah SAW bersabda bahwa barangsiapa membacanya di pagi hari dengan penuh keyakinan lalu meninggal pada hari itu, maka ia termasuk penghuni surga. Dan barangsiapa membacanya di sore hari lalu meninggal malam itu, ia juga termasuk penghuni surga.
اَللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّيْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِيْ وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ. أَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ. أَبُوْءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ. وَأَبُوْءُ بِذَنْبِيْ. فَاغْفِرْ لِيْ فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوْبَ إِلَّا أَنْتَ
Allahumma anta robbii laa ilaaha illaa anta, kholaqtanii wa anaa 'abduka wa anaa 'alaa 'ahdika wa wa'dika mas-tatho'tu. A'uudzu bika min syarri maa shona'tu. Abuu-u laka bini'matika 'alayya, wa abuu-u bi dzanbii, faghfirlii fainnahuu laa yaghfirudz dzunuuba illaa anta.
Ya Allah, Engkau adalah Tuhanku, tidak ada Tuhan selain Engkau. Engkau telah menciptakanku dan aku adalah hamba-Mu. Aku berada di atas janji-Mu dan ikrar-Mu semampuku. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang telah aku perbuat. Aku mengakui nikmat-Mu kepadaku, dan aku mengakui dosaku, maka ampunilah aku. Sungguh tidak ada yang dapat mengampuni dosa kecuali Engkau.
Doa Rezeki, Ilmu, dan Perlindungan
Sebagai manusia, kita senantiasa membutuhkan pertolongan Allah dalam mencari rezeki yang halal, menuntut ilmu yang bermanfaat, dan berlindung dari segala macam keburukan, baik yang terlihat maupun tidak.
1. Doa Memohon Rezeki yang Halal dan Berkah
Rezeki tidak hanya soal materi, tetapi juga kesehatan, waktu luang, dan ketenangan hati. Doa ini adalah permohonan paket lengkap: ilmu yang bermanfaat, rezeki yang baik, dan amal yang diterima.
اَللّٰهُمَّ اِنِّى اَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا وَرِزْقًا طَيِّبًا وَعَمَلاً مُتَقَبَّلاً
Allahumma innii as-aluka 'ilman naafi'an, wa rizqon thoyyiban, wa 'amalan mutaqobbalan.
Ya Allah, sungguh aku memohon kepada-Mu ilmu yang bermanfaat, rezeki yang baik, dan amal yang diterima.
2. Doa Sebelum Belajar atau Bekerja
Memulai aktivitas menuntut ilmu atau bekerja dengan doa akan membuka pintu kemudahan dan keberkahan. Kita memohon agar diberi pemahaman yang baik dan dijauhkan dari kesulitan.
رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا، وَارْزُقْنِيْ فَهْمًا وَاجْعَلْنِيْ مِنَ الصَّالِحِيْنَ
Robbi zidnii 'ilmaa, warzuqnii fahmaa, waj'alnii minash-shoolihiin.
Ya Tuhanku, tambahkanlah aku ilmu dan berilah aku karunia agar dapat memahaminya, dan jadikanlah aku termasuk golongannya orang-orang yang shalih.
3. Doa Memohon Perlindungan dari Godaan Setan
Setan adalah musuh yang nyata bagi manusia. Mereka senantiasa berusaha membisikkan keraguan, was-was, dan kemalasan dalam beribadah. Doa ini adalah benteng untuk melindungi diri dari godaan mereka.
رَّبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَن يَحْضُرُونِ
Robbi a'uudzu bika min hamazaatisy-syayaathiin, wa a'uudzu bika robbi ay-yahdhuruun.
Ya Tuhanku, aku berlindung kepada Engkau dari bisikan-bisikan setan. Dan aku berlindung (pula) kepada Engkau ya Tuhanku, dari kedatangan mereka kepadaku.
4. Doa Ketika Turun Hujan
Hujan adalah rahmat dari Allah. Saat hujan turun, ini adalah salah satu waktu yang mustajab untuk berdoa. Manfaatkan momen ini untuk memohon kebaikan dan keberkahan dari hujan yang turun.
اَللَّهُمَّ صَيِّبًا نَافِعًا
Allahumma shoyyiban naafi'an.
Ya Allah, turunkanlah pada kami hujan yang bermanfaat.
5. Doa Tolak Bala
Kita tidak pernah tahu bencana atau musibah apa yang mungkin datang. Doa ini adalah permohonan kepada Allah agar kita dijauhkan dari segala macam marabahaya, bencana, dan takdir yang buruk.
اَللّٰهُمَّ ادْفَعْ عَنَّا الْغَلَاءَ وَالْبَلَاءَ وَالْوَبَاءَ وَالْفَحْشَاءَ وَالْمُنْكَرَ وَالسُّيُوْفَ الْمُخْتَلِفَةَ وَالشَّدَائِدَ وَالْمِحَنَ مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ مِنْ بَلَدِنَا هَذَا خَاصَّةً وَمِنْ بُلْدَانِ الْمُسْلِمِيْنَ عَامَّةً اِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرٌ
Allaahummadfa' 'annal gholaa-a wal balaa-a wal wabaa-a wal fahsyaa-a wal munkaro was suyuufal mukhtalifata wasy syadaa-ida wal mihana maa zhoharo minhaa wa maa bathona min baladinaa haadzaa khoosshoh wa min buldaanil muslimiina 'aammatan innaka 'alaa kulli syai-in qodiir.
Ya Allah, hindarkanlah kami dari kemahalhargaian, bencana, wabah, perbuatan keji, perbuatan mungkar, peperangan yang beragam, kesulitan-kesulitan, dan cobaan-cobaan, baik yang tampak maupun yang tersembunyi, dari negeri kami ini khususnya, dan dari negeri-negeri kaum muslimin pada umumnya. Sesungguhnya Engkau Maha Kuasa atas segala sesuatu.
Menghidupkan hari-hari dengan doa adalah cara terbaik untuk merasakan kehadiran Allah dalam setiap aspek kehidupan. Doa adalah jembatan yang menghubungkan hamba dengan Rabb-nya, sebuah dialog spiritual yang membawa ketenangan dan kekuatan. Semoga kumpulan doa ini dapat menjadi teman setia dalam perjalanan hidup kita, menjadikan setiap langkah lebih bermakna dan setiap hembusan napas menjadi zikir. Teruslah berdoa, karena Allah Maha Mendengar dan Maha Mengabulkan.